職場の同僚からイタリア語の早口言葉の特訓を受けているAsacoです。
ブログご無沙汰してしまいました。
今回は、初めてスマホからの投稿を試みているため、アップ後に修正する可能性があります。
さてさて、本題。2019年上半期を振り返ると、
2月、自宅療養。
3月、仕事復帰したものの術後の体力低下のため毎日10時間前後の睡眠。よって仕事と睡眠以外ほとんど何もできず。
(職場復帰初日、朝イチで会社の食堂へと連れて行かれた。冷凍庫を開けたら納豆が。イタリア人同僚が職場復帰祝いサプライズプレゼントしてくれたのである。)
4月、更年期障害なのか、イライラしっぱなし、当然モチベーションも下がる一方。
5月、日本から友だち、家族が続けて会いに来てくれたおかげで、わたしもイタリア観光。
6月、更年期障害パート2なのか、寝起きは手が痺れ、日中は肩の関節が痛み始めたため、水泳復帰。
5月以外はなんだか冴えない上半期だった。
以前同様の日常生活をおくっているが、身体が手術前と違う。
せめて下半期は気分良く過ごしたい。
ということで、
と言っても、10キロ。
9月28日、Monza (モンツァ)という町で開催される。F1の開催場所で名前を聞いたことがある人もいるかもしれない。
制限時間90分以内に完走するよ！
みなさん、おススメ筋トレあったら教えてください。
久しぶりの投稿にもかかわらず最後まで読んでくれてありがとうございます。
